きまぐれスムージー レシピあり

きまぐれスムージー
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    おいしそう!

甘麹入りスムージー・ブルーベリー味 去年ブルーベリー狩りに行って冷凍しておいたものを使って ヨーグルト、甘麹と一緒にミキサーにかけました アイスとブルーベリーの粒をトッピング オリゴ糖も入れました^^ 毎朝ヨーグルトに入れて食べるのですが お腹の調子がとてもよくて夫のお気に入り 砂糖の代わりに甘麹を入れて オリゴ糖が入って ハーゲンダッツをトッピングするなんて・・・ ...

kasumiさん

kasumiさん

飛騨の山奥に暮らしています。 めし作りの他、天然酵母パン、ヘルシーおやつ、保存食と何かしら作る日々。 今年こそは!と思う畑ですが、夏には草ボーボー。超自然農法で?わずかな収穫を楽しんでいます。