牛肉とパプリカの春色チャーハン

4

おいしそう！

とある日の休日ランチお肉がどうしてもたべたくてつくった、春色チャーハンでも、ヘルシー基本お野菜増量タイプ！＜材料＞牛肉５０g パプリカ赤１／４個みじん切り卵１個菜の花みじん切り適量レンコン１０g みじん切りタマネギ１／４個みじん切り塩麹小さじ１ブラックペッパー適量ニンニクみじん切り適量オリーブオイル大さじ２......