カボチャと鮭のコンポタトマトグラタン

カボチャと鮭のコンポタトマトグラタン
  1. 4
    おいしそう！

料理紹介

クリームコーンとトマトのソースにナツメグの香りがふわり〜！　ほくほくカボチャとサーモンの相性バッチリ！

★材料

(4人分)

  • カボチャ

    １/４個

  • サーモンブロック

    １００g

  • クリームコーン

    大さじ３

  • トマト缶(カットトマト)

    大さじ６

  • ニンニク

    １かけ

  • GABANナツメグ（パウダー）

    小さじ１/２

  • 塩こしょう

    適量

  • きざんだパセリ

    適量

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    詳しい作り方は
    →http://ameblo.jp/shima-no-ouchicafe/entry-11938452198.html

★ワンポイントアドバイス

カボチャが先にレンチンして軽く火を通しておく

SHIMAさん

SHIMAさん

＼ 解決！今日、何作ろう？ ／ ＋味付け楽チン化 ＋気負わず作れるお役立ちレシピ ＋キャンプごはん 青色のお皿フェチ、料理と器、お酒とカレー 犬とキャンプとDIYが大好物 藤本志麻　福岡在住。 映像エディター→料理研究家/フードディレクター