ゴーヤと塩豆腐ともやしの塩麹和えの簡単料理レシピ＆ダイエットワンポイントアドヴァイスレシピあり

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おいしそう！

この｢ゴーヤと塩豆腐ともやしの塩麹和え｣のレシピは、ゴーヤが苦手な方にも結構いけるカモ・・・塩麹で和えてひと晩おくと、苦味がほんの少しですが薄らぐ気がします。ゴーヤはビタミンＣが多いように思われていますが、特別多いわけではないようです。でもゴーヤのＶＣは、加熱で壊れにくいのです。材料：2人分● ゴーヤ 1/2本● もやし 40ｇ● 絹豆腐( 木綿でもＯＫ ) 1/2丁● 塩適量《タレ......