大根おろしでダイエット♪ レシピあり

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おいしそう！

料理友が、大根おろしで２,5kのダイエットに成功しました。一週間の間、毎食のはじめに大根おろしをチョット工夫しておいしく食べたそうなんです。「楽勝！！」な~んて喜んでました (^O^)冬の甘い大根で大根おろしをつくるとおいしいですが、夏大根は辛かったりしますよね。でも、大丈夫私の好きなNHKの「ためしてガッテン」でしていましたが、大根おろしは５０度に熱すると辛味が消えるんです。やってみ......