キウイのスムージーの簡単レシピ＆ダイエットワンポイントアドヴァイスレシピあり

1

おいしそう！

キウイを使ってスムージーを使うと、ほんのり酸味があって、我が家では濃い味の食後のデザートにも重宝しています＼(＾◇＾)/キウイは栄養価がとても高いため、果物の女王と言われています。特にビタミンＣを豊富に含んでいて、βカロテン（ビタミンＡ）、ビタミンＢ6やカリウム、カルシウムなどの栄養成分も多いんです。更にキウイには、たんぱく質を分解する酵素（アクチニジン）が含まれていて、消化を......