鯖の水煮缶炊き込みご飯の簡単レシピ＆ダイエットワンポイントアドヴァイスレシピあり

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おいしそう！

「鯖の水煮缶で炊き込みご飯が簡単にできるよ。」と、遊びに来た姪が言って、つくってくれました。ほんと、簡単でおいしかったです d=(^o^)=b 材料：4人分● お米３合● 鯖の水煮缶１個 ( 汁気を少し切っておきます )● 人参 1/3 ( 細切りにしておきます )● ごぼう 1/4 ( さきがけにして水にさらしたあと、よく水を切っておきます )● しめじ１パック ( ほぐしておきま ......