かぼちゃのプリンの簡単料理レシピ＆ダイエットワンポイントアドヴァイスレシピあり

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おいしそう！

甘いかぼちゃを使って、簡単においしいプリンができちゃいました (*^-^)かぼちゃは体内でビタミンＡに変わるβ-カロテンや、ビタミンＣやＥ、食物繊維など、現代人の健康や美容に必要な栄養がたっぷりです。加熱しても壊れにくいビタミンを含んでくれているのがたのもしいです。材料：5人分● かぼちゃ 90g● 卵 1個● 砂糖 20g● 牛乳 110cc● 生クリーム大さじ2 ( カロリーが気になる方は......