＊ウキウキサンド＊レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

o(^-^)o末っ子が入部しているサッカーチームの役員もなんとかバトンタッチ一年を振り返りながら頑張った自分に好きな物をはさんだ（笑）ご褒美サンドイッチを作りました♪～＊ウキウキサンド＊材料1人分…食パン（8枚切り）2枚、卵1個、ハム1枚、ツナ缶1/2個、マヨネーズ適量、紫キャベツ1枚（千切り）、塩麹小さじ１/2、白ゴマ適量、アボカド１/2個（薄切り）サニーレタス1枚、油少量 ......