＊ニンジンとツナのきんぴら＊

＊ニンジンとツナのきんぴら＊
  1. おいしそう！

料理紹介

ビタミンＡたっぷりのニンジンとツナで甘辛きんぴらの出来上がり！

★材料

(4人分)

  • ニンジン

    １本

  • ツナ缶

    １個

  • つゆの素

    大さじ２

  • みりん

    大さじ１

  • 砂糖(お好みで)

    小さじ１

  • 白ゴマ

    少量

  • 油

    少量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    千切りにしたニンジンとツナを油で炒めて、ニンジンがしんなり火が通ったら、つゆの素とみりん、お好みで砂糖を加えて炒めて、仕上げにゴマをふって出来上がり！

★ワンポイントアドバイス

ツナのサッパリ味がニンジンの甘味を引き立ててくれるので、ニンジンが苦手な方も食べれちゃう一品★

happyspiceさん

happyspiceさん

むか～し昔、桜並木の綺麗な坂の入口に小さなマーケットがありました。私は…(^^)マーケットの（四畳半一間）の八百屋さんで育ちました♪庭は原っぱだよ（笑）