＊ニンジンとツナのきんぴら＊

＊ニンジンとツナのきんぴら＊
  1. 6
    おいしそう！

料理紹介

お弁当のおかずにもOK！、ニンジンの甘味とツナの香りが楽しめますよ♪

★材料

(4人分)

  • ニンジン

    中1本

  • ツナ(ノンオイル)

    1缶

  • ★つゆの素

    大さじ2

  • ★みりん

    大さじ1

  • ★砂糖(お好みで)

    適量

  • 白ゴマ

    適量

  • 油

    適量

  • 青菜(小松菜)

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    千切りにしたニンジンとツナを油で炒めて、ニンジンがしんなりと火が通ったら★と青菜を加えて炒めて仕上げにゴマをふって出来上がり！

★ワンポイントアドバイス

オイル漬けのツナ缶を使うときは、そのままオイルも使って炒めます。

happyspiceさん

happyspiceさん

むか～し昔、桜並木の綺麗な坂の入口に小さなマーケットがありました。私は…(^^)マーケットの（四畳半一間）の八百屋さんで育ちました♪庭は原っぱだよ（笑）