＊野菜とシラスのパンケーキ＊

＊野菜とシラスのパンケーキ＊
  1. 7
    おいしそう！

料理紹介

パンケーキ(ホットケーキ)ミックスに混ぜて焼くだけ♪

★材料

(3人分)

  • ★パンケーキミックス

    ２００g

  • ●茹でたホウレンソウ

    １株

  • ●すりおろしたニンジン

    小１/2本

  • ●シラス

    ２０g

  • ●カットしたスライスチーズ

    ３枚

  • ★牛乳

    １５０cc

  • ★卵

    １個

  • バター

    お好みで

  • 油

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ★を良く混ぜてから●を混ぜて、温めたフライパンに油をしいてコンガリ焼いて出来上がり！

★ワンポイントアドバイス

シラスの代わりにツナでもOK♪

happyspiceさん

happyspiceさん

むか～し昔、桜並木の綺麗な坂の入口に小さなマーケットがありました。私は…(^^)マーケットの（四畳半一間）の八百屋さんで育ちました♪庭は原っぱだよ（笑）