★パワフルカラーのオープンサンド★

★パワフルカラーのオープンサンド★
  1. おいしそう！

料理紹介

パワフルカラーで見た目も食べても
元気が出そう!(^^)!

★材料

(4人分)

  • ライ麦食パン(食パン)

    ４枚

  • ●ハム

    ８枚

  • 玉子

    ４個

  • 茹でたホウレンソウ(小松菜)

    ２株

  • ●スライスしたパプリカ・ピーマン

    適量

  • ●バジル

    適量

  • ◎あらびき黒コショウ・塩

    適量

  • マヨネーズ

    適量

  • オリーブオイル(サラダオイル)

    適量

  • 我が家のミートソース(レトルト)

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    食パンは軽く焼いてマヨネーズをぬる。

  2. 2.

    玉子を良くとき、◎を混ぜホウレンソウと油で炒める。

  3. 3.

    １に●と２ををのせて仕上げにミートソースをかけて出来上がり！

★ワンポイントアドバイス

お好みでとろけるチーズをのせて
コンガリと焼いてみてね♪

happyspiceさん

happyspiceさん

むか～し昔、桜並木の綺麗な坂の入口に小さなマーケットがありました。私は…(^^)マーケットの（四畳半一間）の八百屋さんで育ちました♪庭は原っぱだよ（笑）