＊体に優しいトロ～リ漬け＊

＊体に優しいトロ～リ漬け＊
  1. 7
    おいしそう！

料理紹介

おつまみやご飯のお供に（*^_^*）
トロ～リ漬けをどうぞ！

★材料

(4人分)

  • ●おくら(乱切り）

    ８本

  • ●長芋(短冊切り）

    １００g

  • ●きざみ昆布

    大さじ１

  • ●めんつゆ

    大さじ２

  • ●胡瓜(乱切り）

    １本

  • ●すし酢

    小さじ１/2

  • 白ゴマ

    適量

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    ボウルに●を入れて良く混ぜておく。

  2. 2.

    味がなじんだら器に盛り、ゴマをふって出来上がり！

★ワンポイントアドバイス

昆布の代わりにワカメでもOK！

happyspiceさん

happyspiceさん

むか～し昔、桜並木の綺麗な坂の入口に小さなマーケットがありました。私は…(^^)マーケットの（四畳半一間）の八百屋さんで育ちました♪庭は原っぱだよ（笑）