野菜もたっぷり♪
紅鮭入りのスープだよヽ(・∀・)ノ
★材料
(4人分)
★紅鮭(食べやすく切る)
2切れ
★じゃがいも(食べやすく切る)
中1個
★人参(食べやすく切る)
50g
★玉ねぎ(スライス)
1/2個
★ごぼう(薄くスライス)
5センチ位
★厚揚げ(食べやすく切る)
100g
●味噌
大さじ1
●鶏がらスープの素
小さじ1
豆乳
50ml
刻み昆布
ひとつまみ
水
4カップ
小松菜(食べやすく切る)
1株
★作り方
(5~15分)
1.
鍋に水と昆布を入れて煮立てる。
2.
1に★を入れて柔らかく煮る。
3.
2に●を加え混ぜてなじんだら、豆乳と小松菜を加えて火を通し出来上がり!
豆乳は無調整を使ってね!
ヽ(・∀・)ノ鮭入りでうまーい!