食べるサプリ＆自然食　雑穀『もちきび』の炊き方レシピあり

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おいしそう！

雑穀で一番使いやすい（私なりに）ポピュラーなものと言えば『もちきび』少し前の雑穀ブームはどこへ？ブームはさっても栄養価はそのまま☆ 雑穀は食べるサプリです。栄養の宝庫。食べないともったいない～。おいしい『もちきび』をお買い求め下さいね。たまにおいしくないぽそぽそがあります。ふっくらしていて色も黄色いものがいい。＜炊きかた＞適当なんですが・・・もちきびカップ１......

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: YOKAさん

イギリスで代替医療を学んだ子育て中のママ＆セラピスト。麹や酵母、ハーブやフラワーのエッセンス、低GIで乳製品やお砂糖なし、米粉や全粒穀物など、心身に合わせ、優しい素材でナチュラルスイーツを作っています。自然育児や手当法、自然療法やおやつの選び方や食べ方なども記事の中に盛りこみ、セラピー的なじっくり読む記事も書いています。