チーズなしでもおいしい☆　麹をプラス！フレッシュ・ジェノベーゼ　レシピレシピあり

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おいしそう！

麹をプラス！フレッシュ・ジェノベーゼ（チーズなし）＜材料＞バジル 200グラム（ボウルにいっぱい）松の実 45グラム（かるく片手ひとつかみ）大にんにく一かけ（普通サイズなら3.4かけ）塩または塩麹小さじ1～1.5 エキストラバージンオリーブオイル大さじ4 お味噌小さじ1～1.5 レシピオリーブオイルが少なめです。チーズが入らないベースです。お好みでお料理すると......

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: YOKAさん

イギリスで代替医療を学んだ子育て中のママ＆セラピスト。麹や酵母、ハーブやフラワーのエッセンス、低GIで乳製品やお砂糖なし、米粉や全粒穀物など、心身に合わせ、優しい素材でナチュラルスイーツを作っています。自然育児や手当法、自然療法やおやつの選び方や食べ方なども記事の中に盛りこみ、セラピー的なじっくり読む記事も書いています。