無糖＆無乳アイス　続き〜その3　　チョコ味シャーベット　暑さには〜レシピあり

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おいしそう！

ココアと羅漢果のチョコ味シャーベット＜材料と作り方＞濃いめに溶いたココア（ミルクなし）に羅漢果を入れて好きな甘さにして氷冷皿に入れて固まらせるだけ。ジュースを凍らせたりする感じと同じですね。ココアと羅漢果は良く合うと思います。チョコな感じで甘すぎないであっさり。ほろ苦いところも好きみたい。食べ過ぎないで熱々にほてるときの助けに夏の疲れはビタミンB群クエン酸など水分も取......

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: YOKAさん

イギリスで代替医療を学んだ子育て中のママ＆セラピスト。麹や酵母、ハーブやフラワーのエッセンス、低GIで乳製品やお砂糖なし、米粉や全粒穀物など、心身に合わせ、優しい素材でナチュラルスイーツを作っています。自然育児や手当法、自然療法やおやつの選び方や食べ方なども記事の中に盛りこみ、セラピー的なじっくり読む記事も書いています。