★女性は是非。おからサラダのレシピ★ レシピあり

調理時間：5～15分

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おいしそう！

おから。ヘルシーやしメッチャ好き。 ●おからの栄養素● 低カロリーで、良質のタンパク質を含む等栄養価が高く、しかも食物繊維たっぷりの「おから」血管に付着したコレステロールを溶かし、血流の流れを良くしたり、固まるのを防ぐ働き（脂肪代謝機能）がある。そんなおからを使って～簡単サラダ!!!! けど、冷蔵庫に合う材料がないっ!!!! 豆腐（絹）・にんじん位やん・・・......