もやしとニラのアンチョビ炒めレシピあり

食材も少なめで短時間調理ですが、栄養価はバッチリです。ビタミン・食物繊維に加え、滋養強壮・冷え性などに効果を発揮しそうです。アンチョビの塩油漬の缶詰を利用した ...

調理に時間をかけられないので「ザックリ簡単＆曖昧（ファジー）」で切り抜ける日々です♪ 調味料・食材メーカーの成分の違いや、お住まいの地域によって味覚にも個人差があると思います。記事内には目安量を載せていますので、ご参考までにご覧頂ければと思います♪ 生姜と梅が、大好きです♪

snowさん