鶏ささ身のスパイスカツレシピあり

高タンパク低カロリーな鶏のささ身に、たっぷりめのあらびきコショウをブレンドした衣をつけて、サクッと揚げました。揚げ油には、サラダ油にオリーブオイルをブレンドし ...

調理に時間をかけられないので「ザックリ簡単＆曖昧（ファジー）」で切り抜ける日々です♪ 調味料・食材メーカーの成分の違いや、お住まいの地域によって味覚にも個人差があると思います。記事内には目安量を載せていますので、ご参考までにご覧頂ければと思います♪ 生姜と梅が、大好きです♪

snowさん