菜の花のからし納豆和えレシピあり

山菜や、菜の花の苦みが好きです♪ 　菜の花に含まれるビタミンＣ含有量は、野菜の中でもトップクラスとの事。　白血球の働きを良くし、免疫力を高めるのにもピッタリです（*^_^*）　食材から得られる栄養分は、有難いですね～♪ 　苦みが苦手な方でも、納豆と合わせると食べやすくなります☆ ...

調理に時間をかけられないので「ザックリ簡単＆曖昧（ファジー）」で切り抜ける日々です♪ 調味料・食材メーカーの成分の違いや、お住まいの地域によって味覚にも個人差があると思います。記事内には目安量を載せていますので、ご参考までにご覧頂ければと思います♪ 生姜と梅が、大好きです♪

snowさん