青しそツナマヨ丼レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

お買い得価格のツナ缶は、常備品のマスト！！(*^^)/包装米飯も万一に備えて買い置きしておけば、イザ!!と言う時にお役立ち♪薬味野菜と海藻をプラスしたので、超！！スピード調理でも、タンパク質、脂質、ビタミン、炭水化物、ミネラルなど、必要栄養素がこんなに手軽に摂取出来ちゃう～♪そして何より、味付け不要～（*^o^*）マヨネーズでお好みに調整自在！！手抜きに磨きがかかります(笑)缶詰・びん詰・レトル......