ナスと魚介のガーリックソルトレシピあり

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おいしそう！

牛肉＜豚肉＜鶏肉＜魚介類 (*^^)b基本野菜が大好きですが、タンパク質を摂るなら断然魚介類！！お肉は食べれますが脂に弱いので、脂身の少ないお肉を選んで食べています。家族はお肉派なので、家族用にお肉料理も作りますが(^_^.)新鮮魚介はもちろん美味しいですが、調理の手間を省くのには冷凍食材が便利♪エビの背ワタも処理されていれば、ますます楽々です☆魚介類は、スパイスやハーブとの相性も抜群！！シンプ......