教室のモットー！②「今」からできることを一歩ずつ♪

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おいしそう！

こんにちは。代表のnonaです。先日、私達の講座のモットー！「過去を決して否定しません♪」と書きました。これは教室開始時から心がけています。今日はもうひとつのモットー！それはズバリ・・・！「今」からできることを一歩ずつ♪進むことです！一気に全部を取り入れるのではなく、少しずつできることを。無理のない小さな変化の積み重ねが一番継続的かつ効果的です。これはつまり、「自然」である......

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: nona@食と心のバランスガイドさん

食と心のバランスについて伝えることで、自由にたのしく生きることをサポートし、柔軟でとらわれない人生を創造していく人を増やしたい。また、そんな人達にとって居心地のよい場所をつくりたいと考え、管理栄養士である母と共に、 2007年よりオーガニック料理教室ワクワクワークを開始しました。食と心のバランス講座や、個別セッション、お母さんと幼児のための食育講座などを運営しています。