新年の体を整える方法。七草粥レシピも♪【代表菅野のなコラム】

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おいしそう！

新年あけましておめでとうございます！新年の体を整える方法を公式ページコラムで書きました♪ 七草がゆレシピも。ぜひ読みにいらして下さいね。乱れがちな年末年始、「ハレ」ごはんから「ケ」へ戻す。年始こそ腹八分目へ。白湯で体を整えるあたらしい年。七草粥レシピ。本年も「毎日のごはんから私のしあわせを見つける。」オーガニック料理教室ワクワクワークをよ......

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: nona@食と心のバランスガイドさん

食と心のバランスについて伝えることで、自由にたのしく生きることをサポートし、柔軟でとらわれない人生を創造していく人を増やしたい。また、そんな人達にとって居心地のよい場所をつくりたいと考え、管理栄養士である母と共に、 2007年よりオーガニック料理教室ワクワクワークを開始しました。食と心のバランス講座や、個別セッション、お母さんと幼児のための食育講座などを運営しています。