とろっとヘルシー！アボカド・きのこ・長芋の塩昆布和えレシピあり

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おいしそう！

ん？最近、同じようなもの作ってたよね →★ 好きなんだよなあ、アボカド×塩昆布。今回は肉なしで、低カロリーのきのこと合わせてよりヘルシー。長芋も加わり、シャキッととろっと、いろんな食感がおいしい。大葉を敷いて、ちょっと前菜風。とろっとヘルシー！アボカド・きのこ・長芋の塩昆布和え ○アボカド…1個 ○えのき…1/2袋 ○しいたけ…1/2パック（50ｇ） ○長芋…100ｇ ○塩昆布…10......