節約ヘルシー＊豆腐とブロッコリーのふんわりオムレツレシピあり

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おいしそう！

冷蔵庫にあるもので作れる、ヘルシーボリュームおかず。スパニッシュタイプの、優しいふわふわオムレツ。そのままでももちろん、マヨネーズをちょこっとつけてもおいしい♪ 豆腐とブロッコリーのふんわりオムレツ（4人分） ○卵…4個 ○ハム…4枚 ○しいたけ…3個 ○ブロッコリー…6房くらい ○塩…少々 ◎しょうゆ…小さじ2 ◎砂糖…小さじ1 ○オリーブオイル…大さじ2 ①豆腐はキッチンペ......