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困った時の、鶏むね肉。 キャベツやにんじん、きのこなど、冷蔵庫の野菜たちと炒めて、ごはんすすむがっつりおかず。 調味料も、たいがい冷蔵庫にあるもので。 野菜もりもり食べられます。 簡単節約*鶏むね肉とキャベツのあまから味噌炒め (3~4人分) ○鶏むね肉…120g ●塩こしょう…少々 ●片栗粉…適量 ○キャベツ…4枚くらい ○にんじん…3センチ ○きのこ(しいたけ、しめじなど)…50g(1/......
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