お刺身サラダ♪

お刺身サラダ♪
  1. 2
    おいしそう！

料理紹介

刺身一パックで作る簡単なお得なサラダです♪

★材料

(1人分)

  • 刺身

    1パック

  • 柚子胡椒

    小匙1/2

  • 白だし

    小匙2

  • オリーブオイル

    小匙2

  • サニーレタス

    1枚

  • 刺身のつま

    1/2パック分

  • トレビス

    1枚

  • 和風醤油ドレッシング

    大さじ1

  • 大葉

    4枚

  • レモンスライス

    １枚

  • すりごま

    適量

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    サニーレタス、トレビス、大葉は洗って水気を切って、つまを加えておきます。

  2. 2.

    柚子胡椒、白だし、オリーブオイルは混ぜておきます。

  3. 3.

    お刺身を柚子胡椒のマリネ液浸します。

  4. 4.

    お皿にサラダを盛り付けて、サラダを添えてすりごまを振り、和風醤油ドレッシングをかけます。

★ワンポイントアドバイス

好みのお刺身で作る簡単なサラダです♪酢飯にのせて｢サラダちらし寿司｣にしても美味しいと思います♪

TOMOさん

TOMOさん

オーナーセラピスト/民間施術家/草月流師範/調理師 健康と美容効果の高い創作料理と花と植物のある自然体で心地好いロハスな暮らしと音楽と♪♪前進してゆNaturalive(^^)v 日々感じている事、小さな気付きを活かして生活のひとこまひとこまを大切にした｢Natural.Beauty.Life｣をポエム形式で綴っています。