1.19(Thu)　夜ごはんレシピあり

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おいしそう！

1.19(Thu) 夜ごはん・鶏と根菜のクリーム煮・ライスコロッケ・インゲンのくるみ和え・メロゴールド【鶏と根菜のクリーム煮】2人分・鶏もも肉……1枚・玉ねぎ……1/2個・人参……1本・里芋……6個くらい・ゴボウ……1～2本・バター……大さじ1・薄力粉……大さじ2・牛乳……300cc・塩……小さじ1/2くらい・コショウ……少々１．鶏もも肉は一口大に、人参は乱切りに、ごぼうは斜めに厚めに切り、 ......