2.17(Fri)　レンジで簡単夜ごはんレシピあり

0

おいしそう！

2.17(Fri) レンジで簡単夜ごはん・茄子と鶏のドリア・カボチャとレーズンのヨーグルトサラダ昨夜は夫が飲み会で自分の分だけだったので電子レンジだけで簡単夜ごはんドリアは、グラタン皿にごはん100gを入れて、１．鶏胸肉100gを削ぎ切りにして酒大さじ1をかけてお皿に乗せてふんわりラップ 600w1分加熱してご飯の上にのせて塩コショウ２．みじん切り玉ねぎ1/4個とケチャップ大さじ2、ウスター......