6.12(Tue)　夜ごはんレシピあり

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おいしそう！

6.12(Tue) 夜ごはん・あじのハニーマスタードソテー・新玉ねぎのコンソメスープ・じゃが芋とウインナーのホットサラダ・十六穀米・ぶどうワンプレートにしたかったけどぶどうがはみ出してしまったワンプレート風ディナーハニーマスタードソテーは３枚におろして骨を取り除いたあじに薄く薄力粉まぶしてオリーブオイル熱したフライパンで両面焼いて、ハチミツ小さじ2粒マスタード大さじ1・1/2レモン汁・オリーブオ......