7.26(Thu)　夜ごはんレシピあり

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おいしそう！

7.26(Thu) 夜ごはん・鮭とじゃが芋の味噌バター煮・高野豆腐と野菜の炊き合わせ・アボカドの刺身・十六穀米鮭とじゃが芋の味噌バター煮は、メークイン4つを皮剥いて2等分して水にさらしてからバター大さじ1を熱した鍋で軽く炒めますそこへぶつ切りにした鮭2切れを入れ水200cc、酒大さじ2、砂糖小さじ1、味噌大さじ1･小さじ2を溶かしいれて中火で蓋をして煮ます煮汁がだいぶ少なくなったら煮崩れないよう......