12.4(Tue)　夜ごはんレシピあり

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おいしそう！

12.4(Tue) 夜ごはん・カキと小松菜の味噌煮・きんぴらごぼう・きゅうりとワカメの梅ポン酢和え・十五穀米カキと小松菜の味噌煮は小松菜は1束をざく切りに、カキは塩水でよく洗い水気を拭きます小松菜を水100cc砂糖･醤油各小さじ1味噌大さじ1ほんだし少々でさっと煮たら、片栗粉をまぶしたカキを加え一煮立ちさせて完成♪－－－－－－－－－－－－－－－－昨日の健診で先生から体重増えるスピードが少し早いと......