2.7(Thu)　夜ごはんレシピあり

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おいしそう！

2.7(Thu) 夜ごはん・エビとスナップエンドウの卵炒め・かぼちゃの煮つけ・ネギ味噌のせ冷奴・十五穀米エビとスナップエンドウの卵炒めは溶き卵2個を油を熱したフライパンで半熟にさっと炒め一旦取り出し、ゴマ油大さじ1を熱したフライパンでスナップエンドウを軽く炒め下処理をしたエビを加え色が変わるまで炒めたら卵を戻し、塩少々と鶏ガラスープの素小さじ1を加え炒め仕上げに少しオイスターソースをまわしかけ完......