お友達とおうちランチ

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おいしそう！

こんばんはブログにご訪問ありがとうございます。今日は、お友達のJちゃんが遊びに来てくれました。テーブルにお花を飾って、ちょっと遅いランチを長女と３人で。メニューは、先日のハーバリウムの会でも好評だったものを。メインは、かつおのタタキサラダ。きくらげと海老と卵炒めも作りました。かつおはタンパク質、鉄分が摂取できるし、きくらげも鉄分があるので、貧血気味の彼女や私には嬉しい食材で......