タニタ７日目＆８日目

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おいしそう！

タニタの7日目と8日目です一昨日は豚肉のビネガー風味なすと里いもの煮物大根の味噌汁ご飯全部で485kcal 昨日は鶏肉のなめこおろし煮ごぼうとにんじんのサラダだいこんとツナの炒め物ザーサイスープご飯全部で494kcal タニタを始めて気付いた変化がいくつかあります身体的には、便通がかなり良くなり、目覚めが良くなりましたあと、今日は可燃ごみの日だったのですが、 ......