レシピブログ
こんばんは いつもご覧頂きありがとうございます🎵 先日のイッテQ女芸人登山部を見て、このままの体重じゃ・・ やべぇなと思いました。切実に。 登山は、1キロでも軽いほうが心臓にも膝にも負担が少ないと思う。 2〜3キロ痩せないと・・ だがしかし! ただ......
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