strawberry soymilk

strawberry soymilk
  1. おいしそう！

料理紹介

イチゴが肌の代謝を高め、しみやそばかす予防して美肌効果ばっちり♡

★材料

  • 苺

    300g

  • バナナ

    1本

  • パイナップル

    50ｇ

  • 無調整豆乳

    160cc

  • 水

    40cc

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    苺をさっと洗いへたを取り、パイナップル、バナナをちぎってミキサーに入れる。

  2. 2.

    豆乳と水を入れてミキサーのスイッチをＯＮ♪

★ワンポイントアドバイス

豆乳の味が気になる方は水の分量で調節してくださいね。
フルーツの甘みで美味しくいただけますが、甘さが足りないかたはメープルシロップを加えても♪

akkoさん

akkoさん

これ美味しいね！の笑顔に会いたくてお料理研究中。 最近は食べ物が体の細胞を作るのだと、あらためて”ごはんはからだの基本！”と思うようになりました。 体の内側からきれいになる、簡単に作れるレシピを考えています。