9月1日のゴハンレシピあり

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おいしそう！

【夕食】・ラタトゥイユ・イワシのフリッター、ミニトマト・えのきと大根おろしのポン酢和え・ごはん・万能茶★イワシのフリッターレシピ★<材料>イワシ　5匹～10匹ホットケーキミックス　100ｇ水　100㏄卵　1個<作り方＞１．ホットケーキミックス、水、卵を混ぜ合わせる２．イワシの頭と内臓、骨をとって水で洗う３．油180度で約5分揚げる。４．パセリをかけて出来上がり【朝食】・鮭の......