レシピブログ
月曜日の朝ってなんとなく時間ないもんです ばたばたしてゆっくりご飯も作ってられないよ こんなときはババッとシリアルにバナナをのっけて、私は豆乳をかける派です 卵をといて、、オムレツ風に焼いて、、トマトのっけて1品完成。 あとは、かぼちゃとネギのレンジでチンするだけ簡単スープのできあがり。 バナナは便秘解消に かぼちゃのカロテンは抗酸化作用があるので大事! 卵でたんぱく質もばっちりです......
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