かぼちゃまるごと和風グラタン☆ レシピあり

0

おいしそう！

かぼちゃをまるごと器にしました！作り方が意外と簡単なんですよ♪ かぼちゃの栄養はたっぷり！カロテンが豊富でさらにビタミンC、カリウム、鉄などが免疫力を高めるから風邪予防にもなるよ♪ビタミンEが血行を良くする効果があるから冷え予防になるんだ！女性の味方ですね♪ 皮にもカロテンがたっぷり入っているから、一緒に料理して食べてね～かぼちゃまるごと和風グラタン☆～ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー......