かぼちゃまるごと和風グラタン☆ レシピあり

かぼちゃまるごと和風グラタン☆
  1. おいしそう!

かぼちゃをまるごと器にしました!作り方が意外と簡単なんですよ♪ かぼちゃの栄養はたっぷり!カロテンが豊富でさらにビタミンC、カリウム、鉄などが免疫力を高めるから風邪予防にもなるよ♪ビタミンEが血行を......

よっこさん

よっこさん

食べることがだいすきな管理栄養士。自らおいしい&ヘルシーなレシピを考え、2年間で15kgの減量に成功! 今は、そのレシピを友達や彼氏や家族のためにアレンジして作ってるよ。誰かに喜んでもらえる料理ってすごく楽しいね♪ もっと多くの人にも料理で幸せになってほしいな。いつか料理本を書いてみたい!