ヘルシーに楽しむ豚ひき肉と木綿豆腐のつくねレシピレシピあり

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おいしそう！

調理時間⏱25分豆腐とひき肉、にら、えのきたっぷりのヘルシーなつくねを甘辛のタレにからめて照り焼きに。こんがりと焼いて、あっさりとおろし醤油で食べたり、スープの具にも。冷凍保存（約1か月）できるので作り置きにおすすめです。 menu 【豚ひき肉と木綿豆腐のつくね】材料【豚ひき肉と木綿豆腐のつくね】作り方ちょっとひとこと ┃【豚ひき肉と木綿豆腐のつくね】材料材料(作りやすい分量) ・豚ひき肉…......