野菜たっぷり！冷凍殻付き牡蠣のフライパン蒸しの作り方レシピあり

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おいしそう！

調理時間⏱20分（牡蠣の解凍時間を除く）冷凍の殻付き牡蠣を使って作る、野菜たっぷりのガーリック炒めのレシピです。冷凍殻付き牡蠣は電子レンジで解凍し、塩水で洗ってから使います。醤油で味付けした牡蠣と旨味のしみた野菜が美味しい一品に。おつまみはもちろん、ご飯がすすむおかずになりました。 menu 【野菜たっぷり！冷凍殻付き牡蠣のフライパン蒸し】材料【冷凍殻付き牡蠣を電子レンジで解凍】【野菜たっぷ......