美食クッキングサロン M&I MIKAです。
本日のお野菜は「カブ」です。
右下は カブのぬかづけ 。(自家製です)
その横は 長いもときゅうりの梅風味和え物
<作り方>
長いもときゅうりをせん切り、出汁醤油と梅ぼし一個つぶしたものをあえます。
左上は カブの葉とえのきだけとにんじんの胡麻ドレ和え
(この胡麻ドレに先日からのレッスンでご紹介しております薬膳調味料を使いました )
なんにでも使え......
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自宅でマクロビ&薬膳の知識を取り入れたヘルシー料理のお料理教室しています。宜しくお願いします。