マクロビオティックと私の熱いねがい☆

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おいしそう！

美食クッキングサロン M&I主宰＆マクロビオティックセラピストのMIKAですあまりマクロビのことをご存知ない方へ簡単にマクロビオティックのご説明をさせていただきます「マクロビオティック」・・・古代ギリシャの「マクロビオス」から作られた現代の造語です。これは、長く健康的に生きるための食事法を意味しています。最初は欧米を中心に始まり、海外セレブやハリウッドスター達（皆さんの知ってるマ......