レッスンで使っています「きくらげ」のここがすごい！

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おいしそう！

美食クッキングサロンＭ＆ＩＭＩＫＡです♪ 本日もレッスンでした♪ リピ様４名様がいらっしゃいました♪ 本日もしっかり食品の説明や調理方法、アレンジの仕方などをご説明させて頂きました。そのなかでも一番注目すべき食材がいくつかありますがなかでも「黒きくらげ」に注目してみたいと思います♪ きくらげの持つビタミンＤはなんと全食品のなかでもＮＯ１なんですまた、水溶性食物繊維が豊富で食品のなか......