秋のレッスン日程が決定いたしました♪

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おいしそう！

西宮/東夙川美容と健康につながる「美腸」を学んで作れる料理教室「美腸＆美食ＣｏｏｋｉｎｇＳａｌｏｎＭ＆Ｉ」のＭＩＫＡです。毎日強い日差しが注ぎ、本当に暑い日が続いておりますが皆様夏バテなどされてないでしょうか？今年の夏は本当に猛暑で暑くて体の疲労も余計に感じますそんなときは食べ物、飲み物に注意して胃腸の冷やしすぎなどできるだけ避ける食生活を心がけて生活しないとで......