レシピブログ
ヘルシーささみを使って チキンロールを作りました そして 栗南瓜とトマトでチーズ焼き <照り焼きチキンロール> ささみを観音開きし広げて オクラ にんじん 長芋をきっちり巻きます 焼き色をつけて タレで蒸し焼き ちょっと照りが足りないですが・・・ 材料(3人分) ささみ ・・・・・6本 オクラ ・・・・・6本 塩ゆで にんじん(小) ・・・・・1本 斜め薄......
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